Як отримати максимальну віддачу від великого брухту?

• Не намагайтеся використовувати штангу, яка надто важка чи довга для вас. Завжди враховуйте своє зростання та рівень сили при виборі відповідної штанги.

• Загострений або гострий кінець великого брухту може завдати значної матеріальної шкоди при безвідповідальному використанні. Не починайте використовувати великий брухт, поки не будете впевнені, що ви хочете зробити і де ви хочете це зробити.

• Працюйте у повільному та стабільному темпі. Це особливо важливо під час роботи, пов'язаної з проламуванням важких матеріалів; надто швидке перенапруга призведе до того, що робота загалом займе більше часу.

• Бари не повинні використовуватись для надзвичайно важких робіт. Знайте обмеження свого інструменту, інакше ви ризикуєте зігнути чи зламати його.