Layette для молодої мами - аксесуари для мам і жінок, що годують після пологів

Період післяпологового періоду та лактації – це час, коли жінка має особливо піклуватися про себе. Догляд за новонародженою дитиною є пріоритетом, але не можна забувати, що мати не менш важлива, і її тіло, схильне до величезних змін і навантажень, також вимагає належного догляду. Які предмети гігієни стануть у нагоді в післяпологовому періоді? Як полегшити собі грудне вигодовування? Як доглядати груди та в період лактації? Як доглядати шкіру після пологів?

Др. п. ферми. Марія Каспшак

Гігієна у післяпологовому періоді – післяпологові прокладки 

Післяпологовий період - це період у кілька тижнів після пологів, коли тіло жінки повертається до рівноваги після вагітності та народження дитини. Матка гоїться, скорочується і очищається (виділяються звані лохії, т. е. післяпологові випорожнення). Дуже важливо тоді підтримувати належну гігієну інтимних частин, щоб не було надмірного розмноження бактерій та інфекцій. Якщо був кесарів розтин, післяопераційну рану також слід утримувати в чистоті. У післяпологовому періоді слід використовувати лише прокладки, бажано спеціальні післяпологові прокладки. Також продаються під назвою післяпологові прокладки, вони більше й убирають більше, ніж стандартні прокладки, що особливо важливо у перші дні після пологів. Ви можете вибрати з безлічі моделей післяпологових прокладок: однотонні, прості, з целюлозним наповнювачем (екологічніші), а також профільовані, зі смужкою клейового кріплення до білизни, з гелеутворюючим (вбираючим) наповнювачем, що зв'язує вологу. Їхня ціна не висока – вона рідко перевищує 1 злотий за штуку. Картриджі необхідно регулярно замінювати, а використані утилізувати.

Гігієнічні післяпологові трусики. 

Спеціальна післяродова, одноразова або багаторазова білизна добре підтримує сплячих. Одноразові труси для вагітних виготовлені з нетканого матеріалу (флісу) та після використання підлягають викиданню. Вони зазвичай упаковані кілька штук в упаковці, і їх ціна складає 1-2 злотих за штуку. Це зручне та гігієнічне рішення, особливо в умовах стаціонару. Багаторазові післяпологові трусики із сітки також дуже зручні. Вони використовуються для підтримки гігієнічних прокладок або прокладок, вони м'які, ніжні та дуже повітряні, набагато гнучкіші, ніж традиційна спідня білизна. Коштують вони недорого – вартість однієї пари складає кілька злотих. Їх можна прати, швидко сохнути і вони дуже практичні після кесаревого розтину – забезпечують вентиляцію шкіри живота та не тиснуть на рану, якщо правильно підібрати розмір. Якщо ви сумніваєтеся, краще вибрати розмір трохи більший, ніж занадто маленький.

Гігієна та захист грудей під час лактації – прокладки для годування 

Для підтримки чистоти та комфорту під час лактації варто обзавестися прокладками для грудей, які вбиратимуть надлишки їжі та запобігатимуть намоканню бюстгальтера та одягу. Такі вставки розміщуються всередину бюстгальтера. На ринку доступні різні прокладки для грудей – багаторазові та одноразові. Багаторазові зазвичай виготовляються з м'якої бавовни. Їх можна мити та використовувати повторно, тому вони є екологічним та економічним рішенням. Для жінок, які віддають перевагу одноразовим виробам, є великий вибір устілок: від звичайний, наповнений целюлозою, після супер поглинаючий, тонкий вкладиші, наповнені гелеутворюючим суперабсорбентом. Варто знати, що прокладки для грудей бувають не лише білими, а й елегантними для вибагливих жінок. чорні вставки або бежевий.

Грудні раковини 

Для тих мам, які віддають перевагу багаторазовим виробам, так звані молочні раковини із м'якого безпечного силікону. Вони виконують подвійну роль: збирають надлишки їжі, захищають нижню білизну від бруду, оберігають роздратовані соски від подальшого роздратування та сприяють їхньому загоєнню. Оболонка молочної залози зазвичай складається з двох частин: кільця з отвором у центрі, яке прилягає безпосередньо до шкіри та оточує сосок, не закриваючи його. Друга частина є опуклою «кришкою», яку надягають на кільце так, щоб воно щільно прилягало. Іноді ці частини завжди з'єднані. Між частинами раковини є вільний простір, де накопичується їжа, що витекла, а опукла кришка не стосується тіла, що оберігає соску від саден. Легкий тиск, який чинить на груди лактаційна оболонка в бюстгальтері, знімає набряк. Силіконові накладки на груди легко чистяться та дуже міцні.

Накладки на груди для годування 

Ще одним корисним аксесуаром для мам, що годують, є силіконові накладки на груди, а власне і на соски. Вони мають форму «шапочки» та мають невеликі отвори нагорі для зливу молока. Накладки використовуються для полегшення грудного вигодовування, коли соски потріскалися або роздратовані, або коли дитина не може правильно захопити груди. Ця проблема може виникнути особливо з першою дитиною, а також коли у жінки плоскі або втягнуті соски. Щоб оболонки правильно виконували свою роль, слід правильно підібрати розмір, а краще проконсультуватися з фахівцем: консультантом з грудного вигодовування або досвідченою акушеркою.

Коректори сосків 

Проблему захоплення дитиною грудей через плоскі або втягнуті соски зазвичай можна вирішити, не вдаючись до інвазивних методів. Стануть в нагоді молоковідсмоктувачі, які «витягують» соски за допомогою вакууму, або маленькі та зручні коректори для сосків. Такий консилер або «ниплетка» (назва походить від продукту соска марки Philips Avent) також працюють за рахунок застосування негативного тиску, тобто сили всмоктування. Нанесені перед годуванням, вони допомагають надати форму соску, щоб малюкові було легше захоплювати її. Іноді необхідно використовувати такий консилер триваліший час, але під час вагітності цього робити не можна. Це може стимулювати секрецію окситоцину, що, своєю чергою, може викликати небажані скорочення матки до терміну. Ваш лікар чи акушерка нададуть вам детальну інформацію.

Креми та мазі для догляду за грудьми 

Під час грудного вигодовування ніжна шкіра сосків потребує особливого догляду. Відповідні препарати повинні заспокоювати подразнення, сприяти регенерації шкіри та бути нешкідливими для дитини. Більшість мазей для догляду за грудьми, таких як бренди Lansinoh або Medela PureLan, включаючи чистий ланолін - Сальні виділення, отримані з вовни. Ланолін, що використовується в препаратах для догляду за грудьми, має високу якість і проходить ретельне очищення. Воно дуже жирне і добре захищає шкіру, і нешкідливе для малюка. Його також можна використовувати для догляду сухих губ (замість бальзаму або захисної помади) та іншими чутливими зонами. Ще одна речовина, яка використовується для так званого загартовування та догляду за сосками – це глюкоза в досить високій концентрації, що міститься, наприклад, у мазях Мальта. Це цукор, а отже, цілком натуральний та нетоксичний продукт.

Догляд за шкірою живота та всього тіла під час вагітності та після пологів 

Вагітність та пологи – непростий час для всього організму, у тому числі й для шкіри. Особливо сильно розтягується шкіра живота, часто з'являються розтяжки, а після пологів живіт в'ялий і зморщений. Не соромтеся цього — це чудовий знак того, що ваше тіло було притулком для вашої дитини, і що ці сліди аж ніяк не зменшують вашої краси. Однак для власного комфорту та здоров'я варто подбати про втомлену шкіру, щоб відновити її еластичність та підтримати регенерацію. Для цього косметика повинна підбиратися без речовин, які при проникненні через шкіру можуть мати шкідливий вплив на немовля. Багато косметичних компаній пропонують спеціальні лінії доглядової косметики для вагітних та молодих мам. Ви також можете використовувати делікатну косметику та дитячі олії або натуральні олії, наприклад. мигдальне масло.

Післяпологова білизна та білизна для грудного вигодовування 

Для полегшення післяпологового і лактаційного періоду варто обзавестися спеціальною білизною для жінок, що годують. Бюстгальтери та нічні сорочки пошиті таким чином, що їх не потрібно знімати для кожного годування, достатньо розстебнути та відігнути відповідну частину. Вони також зазвичай зроблені з м'якої бавовни, яка не дратує шкіру і дозволяє їй дихати. Жінки, які народили за допомогою кесаревого розтину або мають надмірне розтягування черевної порожнини, можуть розглянути можливість використання післяпологових поясів або корсетів для черевної порожнини. Однак, перед використанням таких продуктів завжди консультуйтеся з лікарем, оскільки можуть бути протипоказання до їх використання. При проблемах з перерозтягуванням м'язів живота або ризик утворення грижі також варто відвідати досвідченого фізіотерапевта. Правильна фізіотерапія та реабілітація після пологів можуть принести неоціненну користь і запобігти серйознішим проблемам зі здоров'ям у майбутньому.

Ще більше цінних порад для батьків можна знайти на AvtoTachki Pasje!

: