Олія огірника: яке застосування та властивості має масло насіння огірника?
Зміст
Ви дізнаєтеся огірковик за його красивими квітками у формі волошка із зіркою. Однак справжня користь прихована в його насінні, з яких виробляють олію з багатьма корисними для здоров'я властивостями. Перевірте, як ви можете використовувати його у своєму харчуванні та догляді. Консультуємо, для якої шкіри та волосся він підійде, а також чи є протипоказання для його використання.
Огірочник – рослина, яка зустрічається в основному в країнах Середземноморського басейну. Його вирощують у косметичних та лікувальних цілях, але буває і в дикому вигляді. Хоча його іноді вважають бур'яном, насправді ця рослина, яка не тільки гарно виглядає, а й приховує безліч корисних властивостей. В результаті масло, отримане з його насіння, дуже часто використовується як харчова добавка або інгредієнта в косметичних продуктах.
Олія огірника - властивості
Склад олії огірника дійсно вражає. Він містить, серед іншого, вітамін А і С, мінерали, такі як магній, калій, залізо та цинк, дубильні речовини, смоли, флавоноїди та ненасичені жирні кислоти. Олія огірника є відмінним джерелом гамма-ліноленової кислоти, яка відноситься до групи кислот Омега-6. Він регулює роботу нервової системи, має протизапальні властивості та зміцнює систему кровообігу. Ви можете знайти його в багатьох оліях, але продукт огірника найбагатший для них.
Однак вам не потрібно турбуватися про те, що огіркове масло порушить баланс омега-3 і омега-6. Він також містить альфа-ліноленову кислоту, сполуку групи ненасичених жирних кислот Омега-3. Баланс обох цих інгредієнтів є дуже важливим для нашого здоров'я.
Ця корисна олія також містить сапоніни - інгредієнти, що мають протизапальні властивості і підвищують секрецію слизу в легенях. Саме через них ця специфічність використовується як допоміжний засіб при простудних захворюваннях завдяки захисту слизових оболонок та полегшенню відхаркування.
Олія огірника або олія примули вечірньої - що вибрати?
Як і олія огірковика, олія примули вечірньої є відмінним джерелом гамма-ліноленової кислоти, тому їх часто рекомендують як взаємозамінні. Однак, зверніть увагу, що у складі другого продукту переважають кислоти Омега-6. У випадку з огірковим маслом склад набагато більш збалансований. Тому огірочник краще підходить для доповнення ненасиченими жирними кислотами.
При зовнішньому застосуванні дія обох масел дуже схожа, тому вибір залишається на вашу думку.
Як вибрати хорошу олію огірковика?
Шукайте нерафіновані товари, тобто. продукти, які не піддавалися впливу високих температур. Найкраще вибирати олію холодного віджиму, що дозволяє зберегти максимум корисних речовин. Беріться за склади, закриті у темних пляшечках – сонячні промені можуть негативно вплинути на насиченість їхнього складу.
Вас цікавлять конкретні приклади? Ми рекомендуємо олію Bio Etja або продукт Natur Oil.
Олія бурачника – протипоказання до застосування
Хоча це дуже делікатний продукт із цілющими властивостями, не всім слід його вживати. Огірковик може викликати скорочення матки, тому його категорично не рекомендують вагітним жінкам.
Олія огірника також не слід вживати з аспірином через його властивості, що розріджують кров. З тієї ж причини його слід уникати людям із порушеннями згортання крові.
Олія огірковика для обличчя і тіла - як використовувати?
Використання цієї олії у догляді за обличчям може покращити зволоження та тонус шкіри. Крім того, ця речовина має регенеруючу та заспокійливу дію. Заспокоює сверблячу та роздратовану шкіру. З цієї причини ви також можете використовувати його для атопічної та дуже чутливої шкіри. Огірковик рекомендується як допоміжний засіб при лікуванні атопічного дерматиту – він може принести полегшення людям, які борються з цією недугою. Якщо ви страждаєте від цього і думаєте про використання олії, ми рекомендуємо проконсультуватися з приводу вашого вибору з дерматологом.
Олію насіння огірника можна додавати в креми та сири або домашні маски. Також може бути гарною ідеєю використовувати його на першому етапі чищення обличчя, тому що він добре вбирає жирні забруднення, такі як декоративна косметика чи шкірне сало. Ви також можете створити суміш для обличчя, комбінуючи олію огірника з іншими оліями та зволожуючими інгредієнтами. Таким чином, ви складете свою власну сироватку.
Якщо ви шукаєте готовий засіб для обличчя з інтенсивним огірковиком, ми рекомендуємо маску Mitomo, яка також містить коензим Q10.
Олію також можна знайти у багатьох продуктах для тіла, таких як натуральне мило. Їх пропонують, у тому числі, бренди Hagi та Dary Natury.
Олія огірника для волосся - як використовувати?
Ви можете додати масло до свого улюбленого кондиціонера або вибрати готовий продукт, що містить його. Наприклад, натуральний шампунь Maternatura ідеально підійде для волосся, пошкодженого фарбуванням та укладанням.
Ми також рекомендуємо використовувати огірковик для змащування волосся. Волосся з високою пористістю – кучеряве, пошкоджене і з відкритою кутикулою – сподобається найбільше.
Олія огірника – універсальний продукт, який використовується як у дієтичному харчуванні, так і у догляді. Щоб посилити його зовнішній вплив на волосся та шкіру, можна приймати добавки в капсулах або випивати по одній столовій ложці олії на день.
Якщо вам сподобався урок, ми рекомендуємо вам продовжити читання. Докладніше про косметичні засоби та способи їх застосування можна дізнатися на сайті Дбаю про красу.
:
