Навіть не холодно! Бабусині підказки!

Наближаються холоди, а ми йдемо неправильно! На мотоциклі холод часто викликає втому, і багато водіїв залишають мотоцикл у гаражі у холодніші місяці. Якщо ви обережні або Холодний відкласти вас, щоб взяти велосипед, слідуйте нашим небагатьом рада бабусі до лиця Холодний !

Порада №1: стежте за своєю їжею

Як ми знаємо, їжа впливає безпосередньо на наш організм та його функціонування. Якщо температура є низькою, але ви відчуваєте бажання вийти з мотоцикла, заправляйте його. справедливий и Вітаміни B12 ! Справді, залізо, що є в червоне м'ясо зокрема, забезпечує доставку клітин кисню до крові. Якщо вам не вистачає заліза, вам стане холодніше. У вітамін B12, присутній у молочних продуктах та продуктах тваринного походження, необхідний для розмноження клітин. Заповніть запаси палива перед тим, як вирушити на прогулянку!

плюс: Якщо ви збираєтесь на кілька десятків кілометрів, сміливо беріть із собою сухофрукти!

Порада № 2: Пийте гарячим, але пийте добре!

Якщо ваш перший рефлекс, коли вам холодно, це пити каву, то можете забути про це! Кава розширює наші кровоносні судини, і за замовчуванням ми менше переносимо холод! Тому краще пити настій для розігріву. А Імбирний чайкрім розігріву, зарядить вас енергією!

Порада № 3: вибирайте спідню білизну з розумом!

Якщо ви хочете запобігти застуді, це відбувається в першу чергу шляхом вибору вашого су-одяг. Насправді вони є чи не найважливішим обладнанням, оскільки знаходяться у прямому контакті зі шкірою. Тому необхідно буде вибрати нижню білизну в синтетичні волокна які виводять вологу назовні. Ви можете зберігати свої бавовняні футболки, тому що цей матеріал зберігає вологу, тому вам буде холодно.

Відкрийте для себе нашу термобілизну

Порада №4: тримайте голову у теплі!

Ви повинні знати, що ми втрачаємо від 10 до 30% тепла нашого тіла, якщо наша голова не прикрита! Очевидно, що на мотоциклі не можна носити капелюх та великий шарф, але важливо вибрати капот щоб холод не торкався вашої шкіри.

Порада 5: теплі руки та ноги

Навіть якщо ми добре приховані, ми стаємо першою жертвою холоду через наші кінцівки. Щоб вжити всіх запобіжних заходів, ви можете носити під рукавичками и шкарпетки дуже тонка під товстіші шкарпетки.

А саме, що є креми холодні пропозиції! Такий крем покращує кровообіг, розширюючи судини. Якщо ви обережні це може бути рішенням!

Прокоментуйте поради бабусі!

Холодне обладнання