Морська хвороба. Як із цим боротися?

Запаморочення, головний біль, нудота і блювота - це лише деякі з симптомів заколисування, які можуть ускладнити життя багатьох мандрівників. Які його причини і як із цим боротися?

Лабіринт, тобто орган, розташований у внутрішньому вусі, відповідає за кінетоз, тобто заколисування. Саме лабіринт отримує інформацію про становище нашого тіла, незалежно від того, рухаємось ми чи відпочиваємо.

Редакція рекомендує:

Поліція сприяє навігації. Що це означає для водіїв?

Машина як телефон. Чи складно освоїти його функції?

Водій у неправильному взутті? Навіть штраф 200 євро

Проблема починається при керуванні, наприклад, в машині: лабіринт тоді посилає в мозок інформацію про те, що наше тіло на місці, а очі отримують сигнали про те, що воно рухається. Зазначають, наприклад, що краєвид за вікном змінюється, миготять будинки, дерева, стовпи тощо. і т.п. Лабіринт також реагує на прискорення, гальмування, кут крену або поштовхи, спричинені їздою нерівними поверхнями. Отже, наш мозок отримує суперечливу інформацію, яка викликає заколисування.

Що можна зробити, щоб запобігти симптомам? Краще сидіти спереду, ніж ззаду, тому що тоді ми можемо краще бачити ландшафт, що рухається. Якщо лабіринт говорить щось інше, а око чи вухо говорять щось інше, краще потурбувати це повідомлення. Наприклад, добре працює точковий масаж або навушники на вухах. Таблетки - це крайній захід, але й водіння теж допомагає. Людям з морською хворобою не слід їсти важку їжу перед поїздкою. Під час подорожі слід робити часті перерви.

 У “Dzień Doby TVN” працює педіатр Павло Гжесевський, доктор медичних наук.

Рекомендуємо: перевіряємо, що може запропонувати Nissan Qashqai 1.6 dCi